در این مقاله سعی میکنیم به اختصار با بهترین و با کیفیت ترین گینر های جهان آنشنا شویم.
گینر ها مشخصات و ویژگی های مختلفی دارند. گینر های با پروتئین بالا برای افزایش حجم عضلانی تر و نسبتا خشک تر استفاده میشوند. گینر های با پروتئین کمتر و کربوهیدرات بیشتر برای افزایش وزن و حجم بیشتر و سریع تر استفاده میشوند.
گینر از قدیمی ترین مکمل های بدنسازی است و به شدت پرطرفدار و کاربردی است. این مکمل برای افرادی که اشتنهای کافی ندارند و نمیتوانند به اندازه کافی غذا بخورند، یک اصل حیاتی است. این افراد با مصرف گینر میتوانند کمبود غذای خود را تامین کنند. البته باید به یاد داشت که مصرف گینر به تنهایی نمیتواند حجم و وزن کافی به شما دهد و حتما حتما تا حد امکان باید از غذا استفاده کرد.
گینر چیست؟
در اینجا به اختصار به توضیح گینر می پردازیم. گینر ها ترکیبی از پروتئین وی و کربوهیدرات هستند. این مکمل در سریع تر کردن افرپزایش حجم و وزن بسسیار موثر است.
در برخی گینر ها شیوه های خاصی پیروی میشود. در این گینر ها به اندازه کافی از کراتین مونوهیدرات و مواد ویتامینه و /امینو اسید استفاده میشود. این ترکیبات عالی تر و کامل تر سبب میشوند تا بدن ما به سرعت مواد مورد نیاز را جذب کند و بدنی عضلانی تر داشته باشیم.
هر چه تنوع در گینر ها بیشتر باشد، عضله سازی نیز سریع تر و کامل تر خواهد بود. بهتر مکمل در کنار گینر برای وزن و حجم سریع تر نیز کراتین است.
در اینجا با چند تا از بهترین گینر هایی که در ایران یاف میشوند آنشا میشویم.
مکمل گینر سریوس مس اوپتیموم
یکی از بهترین گینر های بازار این محصول می باشد. این گینر به سختی در ایران به صورت اورجینال یاف میشود و ما به شما توصیه میکنیم فقط در سفر های خارجی از آن خریداری کنید تا خیالتان راحت باشد.
این گینر در خود کراتین، گلوتامین و کربوهیدرات پیشرفته دارد. این گینر در خود مینرال های مورد نیاز برای عضله سازی بیشتر را نیز پشتیبانی میکند. به جرعت میتوان گفت این بهترین گینر بازار جهانی است و امکان ندارد که نتوانید از آن جواب بگیرید.
پیشنهاد میشود این گینر را از کشور های خارجی، آمازون یا مکمل فیت تهیه کنید.
این گینر به علت دارا بودن کراتین مونوهیدرا و گلوتامین در خود نیازی به مصرف این دو مکمل در خود ندارد و میتوانید به تنهایی از آن استفاده نمایید.
مس تک اکستریم 2000 ماسل تک
رسیدیم به شاهکار شرکت ماسل تک. این گینر بهترین گینر افزایش وزن ماسلتک است. مس تک اکستریم 2000 ماسل تک دارای انواع آمینو اسید ها و کراتین و گلوتامین و… است.
این محصول دارای چک کد اصالت از سایت رسمی شرکت ماسل تک می باشد. با خیال راحت میتوانید از این محصول با کیفیت استفاده کنید و از نتایج آن لذت ببرید.
پروتئین موجود در این مکمل خاصیت جذب سریع دارد و از این رو بعد از تمرین به سرعت به عضلات شما جذب میشوند و سبب افزایش حجم عضلات شما میشوند.
این محصول در خود بسیاری از موادی که برای حجم سریع نیاز دارید را دارد و از این جهت بی رقیب است. این محصول در سایت هایی مثل مکمل فیت و مستر فیت با ضمانت اصالت عرضه میشود و ما این سایت را توصیه میکنیم.
پروتئین گینر مس موتانت
یکی دیگر از محصولات به شدت با کیفیت مس موتانت است. مس گینر موتانت دارای پروتئین با کیفیت و آمینو اسید های کاملی است که بهترین عضلات را برای شما به ارمغان می آورد.
مس گینر موتانت یکی از اثرگذار ترین مکمل ها برای افزایش حجم است که با آمینو اسید BCAA/EAA به رشد و حجیم شدن عضلات کمک می کند. این محصول در هر سروینگ خود 1100 کالری و 56 گرم پروتئین با کیفیت ایزوله وی، کنسانتره و کازئین را ارائه می دهد. گینر موتانت برای افرادی که به طبیعی بودن مکمل حساس هستند توصیه میشود چون با استفاده از جو، سیب زمینی شیرین، آووکادو، روغن نارگیل، دانه کتان، دانه کدو تنبل و آفتابگردان در آن استفاده میشود. این گینر بی نظیر 56 گرم پروتئین 100% خالص، 192 گرم کربوهیدارت خالص با 12 گرم چربی و 26.1 گرم EAA و 12.2 گرم BCAA به شما میدهد که در عضله سازی تاثیرات زیادی دارد.
از ویژگی های خاص این گینر وجود تاریخ حک شده و بریده شده در زیر این محصول است که نمیتوان آن را به هیچ عنوان کپی یا تغییر داد.
توصیه میشود از این گینر در کنار کراتین مای پروتئین استفاده شود تا نهایت وزن و حجم را تجربه کنید.
معرفی گینر های اقتصادی ولی با کیفیت و اثرگذاری بالا
در ادامه معرفی بهترین گینر های جهان در این قسمت به یک گینر اقتصادی ولی با کیفیت اشاره میکنیم. از این نوع گینر های اقتصادی تر میتوان به گینر گلد 6 کیلویی کوین، گینر 5/5 کیلویی ناترکس و… اشاره کرد.
باید در نظر گرفت گینر هایی نام برده به علت وزن بالاتر اقتصادی هستند ولی از نظر کیفیت جز تاپ های بازار ایران محسوب میشوند.
گینر پروفشنال ژرمن فورج
گینر پروفشنال ژرمن فورج یکی از گینر هایی است که کیفیت و اثر گذازی بسیار بالایی دارد. این گینر لاین اقتصادی محصولات آیرون مکس کانادا است. این گینر برای افزایش حجم واقعا بینظیر است.
این مکمل دارای آمینو اسید های کاملی است و به طور کامل میتواند بخش بالایی از آمینو اسید های ضروری و غیر ضروری را تامین کند.
بی سی ای ای بالای این گینر سبب میشود تا بدن شما حین تمرین توان بالاتری داشته باشد. همچنین از ریزش عضلات شما و پایین آمدن قدرت بدنی شما جلوگیری میکند.
یکی دیگر از مزیت های بی سی ای ای بالا، ریکاوری سریع تر شما است، به این معنا که سریع تر آماده تمرینات و جلسات بعدی میشوید.
کربوهیدرات این گینر به صورت کاملا پیشرفته و مهندسی انتخاب میشود. در گینر زرمن فورج از کربوهیدرات مالتودکسترین استفاده میشود که این کربوهیدرات از نوع دیر جذب است. مزیت دیر جذب بودن این است که به صورت مداوم و آهسته آهسته آزاد میشود و به طور مداوم بدن ما را تغذیه میکند.
در آخر باید گفت که مکمل های بدنسازی را از هر جایی تهیه نکنید و برای بدن خود ارزش قائل باشید. اگر قصد خرید گینر برای افزایش وزن دارید حتما از گزینه های بالا استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید. استفاده از این گینر های مطلوب تر است زیرا طی سالیان امتحان خود را پس داده اند و بهترین جواب ممکن را میدهند.
برای خرید مکمل بهتر است از سایت های معتبری مثل مکمل فیت استفاده کنید تا بدنی سالم تر و فیت داشته باشید.
توجه! این مطلب یک رپورتاژ آگهی است و محتوای آن توسط تبلیغ دهنده نگارش شده است.
آی تی جو مسئولیتی در قبال صحت و سقم محتوای تبلیغاتی ندارد.